"För att bli bäst måste du ta ansvar för din egen utveckling!"
De flesta idrottare på toppnivå tränar hårt och förbereder sig fysiskt på ett bra sätt, för att sen efter en misslyckad prestation säga; Jag var inte med mentalt i matchen/tävlingen. Hur tränar du din inre röst som hjälper dig till framgång under din prestation?

loading...



Ledare & Individcoachning
Är du en chef eller ledare som behöver utmana och utveckla dig själv eller kanske en individ som har frågeställningar som du behöver få svar på?
 

Idrottscoachning

Är du en idrottare som kört fast i dina prestationer, vill du få någon att skapa andra perspektiv för dig, skapa en effektiv målsättningsplan tillsammans med dig? 
 



Föreläsning/
Workshop

För företag, skolor, lag eller andra grupper så har jag olika konceptföreläsningar som är uppskattade ute hos mina kunder. Bli inspirerade i er vardag.

Teamcoachning 

Ta er grupp ett steg längre! Genom att medvetandegöra hur kommunikationen fungerar i er grupp eller sätta upp effektiva målsättningar så tar teamet vägen framåt.

2019 > 01

MAN vs JAG

Man - Man vill ju lyckas.
Jag - Jag vill ju lyckas.

Känn efter hur du upplever skillnaden när du säger meningarna för dig själv.

Man är neutralt och upplevs otydligt vem som egentligen menas.
Jag skapar ansvar, tydlighet och leder i större utsträckning till handling.

När jag sitter i möte med olika människor och vi pratar målsättningar så flertalet gånger så hör jag mina adepter prata om att man måste göra si och man måste göra så. Då brukar ett första steg vara att fråga dem vem "man" är? Det blir mycket tydligare när du ska sätta upp målsättningar om du pratar i "jag"-form.

Läs hela inlägget »

Nu har jag jobbat i 6 månader tillsammans med Kristianstad Ishockeyklubb och varit en del i deras ledarstab. Visionen för föreningen och laget är att spela i Hockeyallsvenskan. Jag är inte helt säker men att gå upp från Hockeyettan till Hockeyallsvenskan bör vara ett utav de svåraste uppdragen du kan göra inom svensk lagidrott. Semiprofesionella idrottsmän ska spela 55-60 matcher under 8 månader där två platser finns tillgängliga för 48 stycken lag i Hockeyettan + att det är två lag från Hockeyallsvenskan du också ska passera på vägen. Denna resa är vi just nu ute på, en inspirerande resa med många hinder som ska överbryggas på vägen. Första delmålet är avklarat dvs Allettan är nådd, nu ska en så bra placering som möjligt jagas inför ett stundande playoff.

Läs hela inlägget »

FÖRSÖKA vs GÖRA DET

Försöka - Vi ska försöka vända matchen i 3:e perioden.
Göra det - Vi kommer vända matchen i 3:e perioden.

Känn efter hur du upplever skillnaden när du säger meningarna för dig själv.

Använder vi oss av ordet försöka så visar det på en osäkerhet ifall vi verkligen kommer lyckas.
Använder vi oss av göra det istället så låter det mycket kraftfullare och påverkar oss starkare i rätt riktining.

Läs hela inlägget »

Senaste inläggen

Arkiv